În pragul Zilei Mondiale a Somnului, medicii avertizează că oboseala cronică de primăvară nu ar trebui pusă mereu pe seama „asteniei sezoniere”. Uneori, simptomele persistente, precum somnolența diurnă, pot ascunde afecțiuni severe precum apneea obstructivă în somn. Această tulburare, caracterizată prin întreruperi ale respirației în timpul nopții, afectează calitatea vieții și crește riscul de hipertensiune, aritmii și diabet, necesitând un diagnostic medical precis.

Specialiștii, precum dr. Maria-Elena Scridon, atrag atenția că sforăitul persistent, durerile de cap matinale și senzația de sufocare sunt semnale de alarmă clare. Diagnosticul se stabilește prin studii de somn, fie în laborator, fie prin monitorizare la domiciliu. În formele moderate sau severe, terapia CPAP rămâne standardul de aur pentru menținerea căilor respiratorii deschise. Medicii recomandă totodată schimbarea stilului de viață – pierderea în greutate, evitarea alcoolului seara și tratarea alergiilor sezoniere – ca pași esențiali pentru îmbunătățirea calității somnului și, implicit, a stării de sănătate generală.