Privarea de somn nu provoacă doar oboseală, ci poate declanșa probleme grave de sănătate la nivelul sistemului digestiv, conform unor cercetări recente publicate în jurnalul Cell Stem Cell. Studiul realizat pe șoareci arată că lipsa somnului afectează direct celulele stem intestinale, slăbind capacitatea de regenerare a mucoasei și crescând susceptibilitatea la boli inflamatorii precum Crohn sau colita ulcerativă. Semnalele aberante transmise de creier prin nervul vag joacă un rol crucial în acest proces de degradare.

Cercetătorii au descoperit că deficitul de somn duce la o acumulare periculoasă de serotonină în intestin, substanță care, în exces, perturbă funcțiile digestive normale. Această dereglare chimică explică de ce peste 75% dintre pacienții cu boli inflamatorii intestinale se confruntă frecvent cu insomnii. Rezultatele studiului sunt un semnal de alarmă privind importanța igienei somnului, sugerând că recuperarea odihnei nocturne ar putea fi un tratament complementar esențial în gestionarea și prevenirea recidivelor bolilor digestive cronice.